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Die Kohlenhydrate ziehen mich zur Zeit magisch an. Ich hoffe, dass ich die Kurve demnächst wieder bekomme 😤
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2005 kcal
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Fett: 94,04g | Prot: 70,66g | Kolh.: 212,90g.
Frukost: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee. Lunch: Nutella Nutella, Muffin, Alpenmark Maasdamer, Salami, Lidl Laugenbrötchen. Middag: Alpenmark Maasdamer, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Vitasia Instant Noodles, Edeka Südwest Delikatess Käseknacker. Snacks/Annat: Kuljanka Apfel- Johannisbeere Saft, Kräutertee, Magnum White, Danone Quark-Joghurt Creme Stracciatella. mer...
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