Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 91,97g | Prot: 55,38g | Kolh.: 248,22g.
Frukost: Milka Choco Wafer. Lunch: 7UP 7Up, Sumo de Laranja Natural, Arroz de Cabidela. Middag: Red Fish, Batata Assada. Snacks/Annat: Laranjas, Banana, Açúcar Granulado, Mimosa Nata Cremosa, Morangos. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandreganhito 's vikthistorik
|