Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 46,95g | Kolh.: 35,83g.
Frukost: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина Отварная. Middag: Паштет из Куриной Печени. Snacks/Annat: Черная Смородина, Хлебцы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katarina216 's vikthistorik
|