Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2731 kcal
|
Fett: 77,71g | Prot: 165,45g | Kolh.: 332,82g.
Frukost: Tre Marie Panettone, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Pelate , Rummo Mezze Penne Rigate, Carrefour Cime di Rapa Surgelate. Middag: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale , Fage Fruyo 0% Ciliegia, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Hamburger di Scottona. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Arachidi Tostate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|