Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
93,1 kg
Tappat hittills: 84,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 133,74g | Kolh.: 80,19g.
Frukost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок Гриль, Финик, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белая Дача Салат Тоскана, Миндаль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|