Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 62,40g | Kolh.: 142,71g.
Frukost: Excess Free Киш Лорен с Курицей и Грибами, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Каждый День Сыр Пошехонский, Цикорий с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Middag: Heinz Овощной Микс, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Ашан Апельсин , Авида Кефир 3,2%, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Зухра Озарнова 's vikthistorik
|