Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 62,41g | Kolh.: 182,74g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Финики, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная. Middag: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Чечевица Вареная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|