Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 20,20g | Prot: 37,59g | Kolh.: 46,94g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Annat: Natur Foods Курага. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aermikhina 's vikthistorik
|