Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3276 kcal
|
Fett: 143,77g | Prot: 67,99g | Kolh.: 423,38g.
Frukost: Kuchenteig, Weißer Zuckerguss, Bärenmarke Traum 8. Lunch: Lidl Truthahn Streifen, Freshona Passierte Tomaten, Barilla Gorgonzola Ricetta Speciale, Barilla Fusilli. Middag: Kettle Chips Sea Salt & Crushed Black Pepper. Snacks/Annat: Rührkuchen. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
ruby rubinski 's vikthistorik
|