Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
111,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 56,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 59,64g | Prot: 60,79g | Kolh.: 214,66g.
Frukost: Слобода Биойогурт с Вишней 2%, МакКофе Капучино Di Torino, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой. Lunch: Смак Хлеб Польза, Сахар, Кофе Латте, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Middag: Добрый Сок Томатный. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре из Яблок и Абрикосов со Сливками, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|