Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 90,62g | Kolh.: 114,88g.
Frukost: Canela, Banana Prata, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Aurora Lombo Cozido Defumado. J, Tabela Taco Queijo Mussarela!, CBS Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Iguaçu Massa Pronta para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Middag: Vital Pão de Hambúrguer, Hemmer Ketchup Zero, Tabela Taco Queijo Mussarela!, Bife Patinho TACO., Ovo, Copra Óleo de Côco, Aurora Lombo Cozido Defumado. J, Hellmann's Maionese Light. Snacks/Annat: Lacta Laka Oreo (20g). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuRodrigues! 's vikthistorik
|