Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 114,33g | Kolh.: 157,16g.
Frukost: Hexacore Oxy 7 Whey Protein. Lunch: Zapallo Italiano, Lechuga, Pechuga de Pollo, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Middag: Aceite Vegetal, Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo, Carne, Santa Isabel Pan Pita Blanco, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. Snacks/Annat: Marco Polo Coco Rallado, Clara de Huevo, Gourmet Cacao Amargo, Harina de Coco, Plátano. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damarisbcarrera 's vikthistorik
|