Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 39,83g | Kolh.: 82,93g.
Frukost: Herta Saftige Fleischwurst, Honig, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Rührei. Lunch: Iglo Gemüsestäbchen (5), Fish Tales Lachs Box. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|