Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 28,80g | Kolh.: 24,34g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яичница, Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Padme Sky 's vikthistorik
|