Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 67,65g | Kolh.: 99,81g.
Frukost: Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Fraises, Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit), Lidl Cuisse de Dinde. Middag: Tomates, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Reblochon, Pain Blanc. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinamaevaoceane 's vikthistorik
|