Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 71,51g | Prot: 56,69g | Kolh.: 190,35g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Манго, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Борщ со Свининой, Сметана. Middag: Теремок Сырный Крем-Суп, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Роллы, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilly1234 's vikthistorik
|