Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 33,74g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Dimsum. Lunch: Telur Goreng, Tomat Merah, Roti Gandum, Arla Cheese Spread. Middag: Tumis Kangkung, Nestle Cerelac Beras Merah, Nestle Cerelac Beras Merah. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rinadietstory 's vikthistorik
|