Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 48,24g | Kolh.: 133,23g.
Frukost: St. Dalfour Персиковый Джем, Пятерочка Банан, Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Монастырский. Lunch: Lukeria Халва Кунжутная, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Огурец (без Кожуры), Перекресток Сибас Жареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной. Snacks/Annat: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|