sekarang kalo ngemall mau jajan kopi2 kekinian pasti dicek dulu susunya pake apa..skimmed milk/soy milk...setidaknya biarpun jajan secara kalori msh aman..

Visa kostkalendern, 30 mars 2019:
957 kcal Fett: 33,54g | Prot: 84,30g | Kolh.: 80,74g.   Frukost: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Squid, Shrimp, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Bumbu Pecel, Siomay, Tahu Kukus, Cabbage. Snacks/Annat: Coffee, V-Soy Soya Bean Milk. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


grandher 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.