selly elsabil 's dagbok, 30 mar 19

# ± 241kkal
telur dadar gulung pake sayuran biar sehat.. cocol pake saus bbq.. 😍😍

Visa kostkalendern, 30 mars 2019:
953 kcal Fett: 34,28g | Prot: 29,19g | Kolh.: 137,81g.   Frukost: Forvita Margarine Forvita, Saus Barbekyu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lunch: Buah Pir, Pepaya, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar). Middag: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, WRP WRP Everyday 110. Snacks/Annat: Batagor. mer...
1744 kcal Träning: Vila - 23 timmar, Sömn - 1 timme. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


selly elsabil 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.