Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
518 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 21,99g | Kolh.: 54,54g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi, Martabak Telur. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayu.faisal 's vikthistorik
|