Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 69,52g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Lunch: Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne de Panela. Middag: Dr. Oetker Gelatina Zero, Itambé Doce de Leite Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Dona Benta Bolo de Chocolate, Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|