Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 35,98g | Kolh.: 176,75g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Колос-Пром Булочка Кунцевская , Оливковое Масло (Первого Отжима), Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Lunch: Сметана , Капуста Тушеная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясная Поляна Зефир Санже, Бежин Луг Снежок 2,5%, Грейпфрут. Snacks/Annat: Алексеевское Вареная Сгущенка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|