Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 106,88g | Kolh.: 128,34g.
Frukost: Monini Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Свеклы, Форель, Суп Куриный с Картофелем. Middag: William Lawson's Виски, Куриное Мясо (Обжиг), Heineken Пиво Светлое. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Ашан Яблоки Сушеные, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|