|
1606 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 109,08g | Kolh.: 221,42g.
Frukost: Pisang, Jeruk Nipis, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Jagung Rebus, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Buncis, Bayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Middag: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus, Sambal Goreng, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kerupuk Gandum, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Garam, Tart, Pisang, Ubi Jalar (Manis). mer...
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliana Ginting 's vikthistorik
|