Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 89,05g | Kolh.: 114,99g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Агуша Творог Детский 4,2%. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Сыр Российский. Middag: Курица Вареная, Сыр Российский. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Манго, Миндаль, Конфета. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilly1234 's vikthistorik
|