Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 58,06g | Prot: 111,41g | Kolh.: 118,85g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Белозорие Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Гречка с Тушенкой. Lunch: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Snacks/Annat: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maestro de Oliva Маслины без Косточки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|