Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 27,04g | Prot: 70,00g | Kolh.: 110,89g.
Frukost: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Ашан Сыр Диетический 9%, Банан, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Гречка Отварная, Дори. Middag: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|