Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 14,37g | Prot: 16,49g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Bala (Dura), Adria Bolacha Água e Sal, Café. Lunch: Carolina Carolina. Middag: Bolo Salgado, Clara de Ovo Cozida, Adria Biscoito Água e Sal. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|