|
🥛
|
86,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 63,25g | Kolh.: 37,92g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Фермерское Подворье Молоко 4%, Кофе с Молоком, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Капуста Тушеная с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|