Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 83,71g | Prot: 55,27g | Kolh.: 95,66g.
Frukost: Kotlet Mielony Smażony, Pierogi Ruskie, Salad Story Sos Pomidorowy. Middag: Robico Kefir 1,5%, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Olvita Olej z Ostropestu, Drobimex Serdelki z Kurcząt, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Annat: Orzechy Pekan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|