Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 68,81g | Kolh.: 160,82g.
Frukost: Lachssemmel, Rote Beete, Haferflockenbrei. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Frikadelle. Snacks/Annat: Granatapfel, Gummibärchen. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|