Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 151,55g | Prot: 134,80g | Kolh.: 271,56g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Хлеб Зерновой, Чернослив, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Яйцо, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Миндаль, Фундук Фундук. Lunch: Банан. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Драники. Snacks/Annat: Кофе Эспрессо, Молочная Речка Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gelentvagen4 's vikthistorik
|