xsubogomolova 's dagbok, 28 mar 19

Вкусная творожная запеканка с кукурузной мукой.

С кокосовой и арахисовой пастами) 💐

---

1089 kcal

Fett: 45,00g | Prot: 105,28g | Kolh.: 56,88g.   Frukost: Запеканка Творожная с Кукурузной Мукой (ПП) (К), Nutbutter Кокосовая Паста, Bombbar Арахисовая Паста, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%. Lunch: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Middag: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Оливковое Масло. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Капучино (Обезжиренное), Foco Кокосовая Вода с Манго. mer...

297 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...