Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 56,67g | Kolh.: 18,49g.
Frukost: Nestle Хлопья Фитнес, Amthai Кокосовое Молоко, Unagrande Cream Cheese, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Middag: Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Купаты Куриные, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Творожная запеканка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|