Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
94,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 67,11g | Kolh.: 156,97g.
Frukost: Red Bull Red Bull. Lunch: Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Olivenöl, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrust. Snacks/Annat: Schokoladentorte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|