Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 101,71g | Kolh.: 95,89g.
Frukost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Misura Печенье 4 Злака без Сахара. Lunch: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. Middag: Оливковое Масло, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Капустный Салат. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|