Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 71,28g | Kolh.: 238,44g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Liza Molho para Salada Rosé, Liza Molho para Salada Rosé, Alface, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Banana Nanica. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimoneAlberic 's vikthistorik
|