Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2010
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 70,54g | Kolh.: 132,60g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, French Vanilla Coffee Creamer, Skim Milk. Lunch: Vanilla Coffee Creamer, miracle whip, Tuna, Tillamook Cheddar Cheese. Middag: Wendy's Cheeseburger. Snacks/Annat: Wine White Zinfadel. mer...
|
|
1652 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nana Teresa 's vikthistorik
|