|
🎶
|
76,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 70,68g | Kolh.: 163,26g.
Frukost: Jus Jeruk, Mie Bakso, Soto Ayam. Lunch: Tomat Ceri. Middag: Mie Telur Kering, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih, Ikan Kembung, Teh Manis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanchez92 's vikthistorik
|