Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
59 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 mars 2019:
1495 kcal Fett: 74,36g | Prot: 48,04g | Kolh.: 161,16g.   Frukost: Aldi Petit Suisse, Carrefour Bio Galettes 4 Céréales, Andros Confiture Allégée Fraises, Senseo Café. Lunch: Carrefour Cappuccino au Chocolat, Crème Chantilly, Lotus Speculoos (7,5g), Chips, Simon Tartinable de Thon, Baguette. Middag: Tomates Cerises, Salade Verte, Champignons, Blanc de Dinde. Snacks/Annat: Crème Chantilly, Lotus Speculoos (7,5g). mer...
2118 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Matlagning - 45 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Cardio - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alizee18 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.