|
|
1548 kcal
|
Fett: 70,46g | Prot: 127,34g | Kolh.: 100,18g.
Frukost: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рафинад, Good Food Миндаль Сушеный, Лента Какао Порошок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Вареная Языковая, Вареное Яйцо, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Фуджи Яблоко. mer...
|
|
495 kcal
|
Träning:
Sex - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|