Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 74,20g | Prot: 93,06g | Kolh.: 92,16g.
Middag: Tahu, Wafer Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Ayam Goreng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunga mlati 's vikthistorik
|