Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
100,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 44,55g | Kolh.: 176,47g.
Frukost: Banana. Lunch: Kiwi, Pan Blanco, Huevo Frito, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Ajo, Espinacas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Milbona Yogur Natural, Banana. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|