|
lagi males bikin sambel akhiry pake boncabe deh....
|
1432 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 44,35g | Kolh.: 164,20g.
Frukost: Risoles, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Lunch: Telur Ceplok, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Selada Kol, Tahu Kukus, Wortel, Buncis, Ubi Jalar (Manis), Dancow Fortigro Vanilla. Middag: Ubi Jalar (Manis), Buncis, Wortel, Tahu Kukus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Selada Kol. Snacks/Annat: Nextar Nextar, Kue Coklat Keju, Bakwan. mer...
|
|
1567 kcal
|
Träning:
Cardio - 13 minuter, Vila - 23 timmar och 47 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliana Ginting 's vikthistorik
|