Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
154,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 103,14g | Prot: 94,28g | Kolh.: 27,50g.
Frukost: Butter, Best Choice Grade A Large Egg. Lunch: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Mashed Cauliflower, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Middag: Land O'Lakes American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Wunderbar Deli Sliced Bologna, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice work! Let's go! #grindtime
27 mar 19 av medlem: jimmiepop
|
Thanks Jimmie! Gained 50 after I got hurt and it was nice to get 10 off. On to the next 10.
27 mar 19 av medlem: ny_shelly
|
27 mar 19 av medlem: MarnieW
|
27 mar 19 av medlem: liv001
|
27 mar 19 av medlem: John10251
|
27 mar 19 av medlem: Scalewatcher3
|
You are in the zone, ny-shelly!
27 mar 19 av medlem: jengetfit123
|
27 mar 19 av medlem: maxie4
|
27 mar 19 av medlem: Lindaw007
|
That's what's up, baby! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF #mindset
27 mar 19 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|