Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 55,68g | Kolh.: 239,42g.
Frukost: Banana-da-Terra Madura Fervida, Tirolez Creme de Ricota, Panco Bisnaguinha. Lunch: Montevérgine Torrone com Amendoim, Cacau e Mel, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Tomate Caseiro, Rondelli de Presunto e Queijo. Middag: Montevérgine Torrone com Amendoim, Cacau e Mel, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Bruschetta, Pizza de Pepperoni (36 cm), Seara Pizza de Frango com Catupiry. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Luiza Almeida Cardoso 's vikthistorik
|