Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 62,33g | Kolh.: 289,57g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Vol au Vent, Frieten, Paasei, Bonbon. Middag: Suiker, Jumbo Extra Jam Aardbeien, Jumbo Eierpannenkoeken. Snacks/Annat: Duvel Bier, M&M's Peanut, Mentos Kauwgom. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|