Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 21,55g | Prot: 36,45g | Kolh.: 105,49g.
Frukost: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait de Soja Nature. Lunch: Monoprix Salade au Saumon Fumé, Pain Intégral. Middag: Filet de Poulet, Carrefour Tomates Séchées, Lesieur Mayonnaise Légère, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
|
515 kcal
|
Träning:
Stridskonst - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|