Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 99,11g | Kolh.: 182,49g.
Frukost: Лакомо Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Красное Яблоко, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Parmalat Молоко 3,5%, Ашан Вишня Сушеная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Annat: Бекон (Жареный), Апельсин, Яйцо (Целое), President Козий Сыр, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
lizaveta7vetrov 's vikthistorik
|